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駅伝練習3日め
体が重い・・・
あと1ヶ月で体を絞らないと、ちょっときついかもしれない。

毎日、コツコツ努力するしかない。
ひろきち | 駅伝 | comments(2) | trackbacks(0) |
ひさしぶりに走った
きつかった。
仕事が終わって、19時すぎからジョギングした。
寒かったが、走った後は爽快だった。
11月は基本的に毎日走る予定・・・マジ?
ひろきち | 駅伝 | comments(0) | trackbacks(0) |
昨日からちょっとだけ走ることにしました^^
12月の町内駅伝大会に向けて、仕事が終わってから走り始めました。とはいってもまだ2日めですが・・・

早くも筋肉痛がでました。
また、自前の喘息で気管支がちょっとヒューヒューしてます。

まずは無理をせず、体力づくりです。
妻は36歳になって「物好きだね?!」と関心しています。
ひろきち | 駅伝 | comments(0) | trackbacks(0) |
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